Als Yogalehrerin scheint es ganz natürlich, dass man sich mit den Themen Meditation und Achtsamkeit beschäftigt. Mit beidem setze ich mich auch gemeinsam mit den Teilnehmern meiner Kurse bzw. der Yogatrainer-Ausbildung auseinander.
Zusätzlich habe ich mich in den vergangenen Wochen in diesen Bereichen weitergebildet und darf mich über ein „Certificate in Meditation“ und ein „Certificate in Mindfulness“ freuen.
Durch die Teilnahme an diesen beiden Kursen habe ich viele neue Ideen und Eindrücken gewinnen können und ich freue mich schon, diese im Unterricht umsetzen zu können.
Yoga mit Kia 